We flow. We sweat. We glow.
Bienvenue dans notre studio, un espace où le bien-être rencontre la performance. Ici, on se dépasse, on se challenge, on se recentre. Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre souffle, à vos sensations.
Mais c’est aussi un lieu de vie chaleureux, de partage et de rencontres, où l’on prend soin de son corps autant que de son esprit.
" Pilates is the complete coordination of mind, body and spirit. "
Pilates Reformer & Mat, trouvez votre force intérieure.
Nos séances sur Reformer ou tapis (Mat) sont conçues pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et cultiver une conscience corporelle durable.
Grâce à la résistance des ressorts, chaque mouvement est fluide, contrôlé et ultra efficace. Les progrès sont rapides et visibles : posture améliorée, silhouette affinée, corps tonifié. La respiration consciente réduit le stress et favorise la connexion corps-esprit.
Hot Pilate, plus intense, profond et libérateur.
Le Hot Pilates se pratique dans une salle chauffée entre 35° et 38°C, pour amplifier les effets de chaque mouvement. Ce format dynamique et rythmé permet de détoxifier le corps, brûler plus de calories et renforcer vos muscles en profondeur, tout en restant respectueux de vos articulations.
In 10 sessions you will feel a difference.
In 20 sessions you will see a difference.
In 30 sessions you will have a whole new body.
Joseph Pilates.
Nos Formules
Quel que soit votre rythme ou vos envies, nous avons imaginé des formules flexibles pour vous accompagner dans votre pratique.
Séances à la carte, abonnements illimités ou carnets personnalisés, choisissez ce qui vous fait du bien. Découvrez toutes nos options et trouvez la formule qui vous correspond.
